Soru & Cevap
İş yerinde uğradığım haksızlıklar yüzünden artık uyuyamıyorum, sürekli baş ağrısı çekiyorum ve işten nefret etmeye başladım. Ne yapmalıyım?
Uğradığınız sürekli ve kasti haksızlıklar sonucunda yaşadığınız uykusuzluk, baş ağrısı, stres, kaygı ve işten soğuma gibi durumlar, mobbingin fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki tipik bireysel etkileridir. Sürekli olarak düşmanca davranışlara maruz kalmak, mağdurun özgüvenini ve değerini aşındırarak kronik yorgunluğa, depresyona ve hatta en şiddetli vakalarda travma sonrası stres bozukluğuna yol açabilir. Bu durum, sadece iş performansınızı ve iş tatmininizi düşürmekle kalmaz, aynı zamanda genel yaşam kalitenizi de derinden sarsar; bu nedenle yaşadığınız psikosomatik belirtileri uzman hekim raporlarıyla belgelendirmeniz, ileride işverene karşı yürütebileceğiniz hak arama sürecinizde değerlendirilebilecek çok önemli bir emare teşkil edecektir.