Soru & Cevap
Aylardır süren baskılar yüzünden artık kendime olan inancımı kaybettim, sürekli başım ağrıyor ve işe gitmek istemiyorum. Mobbing sağlığı ve psikolojiyi bu kadar etkiler mi?
Sistematik baskı ve yıldırma eylemleri, mağdurun yalnızca çalışma şevkini kırmakla kalmayıp, öz yeterlilik, umut, iyimserlik ve psikolojik dayanıklılıktan oluşan psikolojik sermaye unsurlarını doğrudan ve derinden yaralayan bir süreçtir. Uzun süreli dışlanma ve aşağılanmaya maruz kalan kişilerde stres, kronik korku, özgüven kaybı, uyku sorunları ve depresyon gibi ağır ruhsal çöküntülerin yanı sıra mide ve baş ağrısı gibi psikosomatik sağlık sorunları da ortaya çıkabilmektedir. İşinize karşı hissettiğiniz bu tükenmişlik, işe gitmeme isteği ve kendinize olan inancınızın kaybolması, örgüt ortamında yaşadığınız sürecin hukuki incelemeye esas oluşturabilecek bir eylem olduğuna işaret etmektedir. Bu nedenle, yaşananların beden ve ruh sağlığınız üzerindeki yıkıcı etkilerini durdurabilmek adına mutlaka psikolojik ve hukuki destek alınması, ispat sürecinde değerlendirilebilecek önemli bir emare olarak atılması gereken hayati bir adımdır.